jak napisać

[...] diety. Po trzecie - skoro jesteś osobą wytrenowaną, to do Ciebie stosują się inne zasady, niż do początkującego - jego organizm (jeszcze ;-)) nie funkcjonuje tak dobrze, jak Twój. Nie możesz mu polecać swoich metod i gwarantować, że się sprawdzą. Wytrenowanie ma wpływ na wszystko - również odporność organizmu na pewne nie do końca zdrowe [...]

Nawet jak na domatora to nie za ciekawie to wygląda napewno gdzieś w pobliżu domu masz jakiś trzepak plac zabaw boisko. Znajdziesz trzepak to dożuć podciąganie różnymi chwytami nawet na bramce na boisku można sie podćiągać jeżli masz jakiś plac zabaw taki np jak jest przy przedszkolach tam są różne niewiem jak to napisać gadżety :P jakieś drabinki [...]

kolego balboa jak juz piszesz Śląsk z duzej litery to mógłbyś troche sie wysilic i napisać Legia(i ew innych klubów) tez z duzej. jak zauwazyles inni nie maja z tym problemu. nie wiem czy to kompleks czy po prostu jestes takim burakiem Po pierwsze, nie obrazaj pan, dobre? Po drugie, no nie przejdzie mi ta nazwa z wielkiej litery, tak po prostu. [...]

[...] przerwy , to jednocześnie zatraciłbym możliwość zbudowania największej siły i największych postępów , prawda ?? Wielkie dzięki za poświęcenie tematowi , i oświecanie laików jak ja I jeszcze jedno pytanie sie nasuwa :) Podales 2 i 3 cw. na klatke. Wykonuje je stałym ciężarem czy z progresja ?? Bo jesli stalym to wiadomo ze w 1 seriach zostanie [...]

[...] GDY BRAKNIE "POWERA" , REG SYS NERWOWEGO JEST KONIECZNA, SZCZEGOLNIE GDYDOCHODZISZ DO OSTATNICH POWT. Wielkie dzięki za poświęcenie tematowi , i oświecanie laików jak ja EEE TAM.. I jeszcze jedno pytanie sie nasuwa :) Podales 2 i 3 cw. na klatke. Wykonuje je stałym ciężarem czy z progresja ?? Bo jesli stalym to wiadomo ze w 1 seriach [...]

ok wielkie dzięki za pomoc a mógłbyś jeszcze mi napisać w jakim celu stosuje się te suplementy w dni nietrenigowe? Może ja nawet nie wiem, a tez by mi to w czymś pomogło? :) Zmieniony przez - glinka1 w dniu 2017-01-10 10:28:50 jedynie stricte we wspomaganiu regeneracji (argi) mozna dac z 2-3g przed snem by nieco poprawic jakosc zasypiania jak i [...]

ogolnie po tych zdjeciach trudno cokolwiek ocenic w kontekscie wady postawy. jak juz chcesz bym mogl cos wiecej napisac, to zrob foty calej sylwetki tak aby bylo widac ja od stop, dop glowy, facjate sobie tylko zamaluj, a race w pozycjhi bocznej trzymaj tak, aby bylo widac linie grzbietu jak przebiega, bo byc moze zadatki do poglebienia lordozy w [...]

Rzeczywiscie musze przyznać Ci rację. Jak na Polskie realia ceny nie sa niskie ale to glownie zasluga polskich podatków. Na pewno nie sieci dystrybucji, jak mowili niektorzy. Koszta dystrybucji sieciowej ( czy jak mylnie pisaliscie piramidy ) sa nizsze niz tradycyjnej, dlatego sprzedawcy herbalife moga sporo zarobic. Oczywiscie duza role [...]

[...] handicap...Noi co racja Hopkina na 100 % się przygotował do 1-szej walki miał byc czarnym koniem...Pascal mógł czegoś nie pokazać,dlatego w tej walce jest spore ryzyko jak Toney Peter I i rewanż...Moim zdaniem Pascal nie zlekceważył Hopkinsa,ale Hopkins już lepszy nie bedzie... Nie byłbym pewien swoich racji po takim czasie,po drugie [...]

[...] pokonał samego Cezi1987 !!! Jak on im teraz w oczy spojrzy?! Spoko ludzie. Bez napinki Nie mogłem się powstrzymać, żeby tak napisać. Tak tylko dla jaj. Toż takim buractwem jak on w temacie Kliczko - Solis, to mało kto się wykaże... no może jeszcze z dwie osoby Raz typ wejdzie, a raz nie. - Chciałbym podziękować za wygraną Bogu i wszystkim [...]

[...] pracownika firmy zachecajace do zakupow :D Dziecinada to jest wasza promocja, kazdy kto skonczyl chociaz 4 klasy podstawowki ma do dyspozycji pol mozgu wie ze to zadna promocja, ale wiem ze jako pracoqwnik firmy nie mozesz tego wyjasnic, jedyne co mozesz odpisac to "jak nie chcesz to nie kupuj" Dziekuje za uwage, straciliscie klienta ;-)

Saida się nie wstydzi napisać, tylko Saida ma też życie poza forum%-) Napiszę, jak wrócę z treningu, tak na szybko - moim zdaniem ochraniacze na uszy czy kolana są zbędne - być może okaże się, że nie masz wcale tendencji do kalafiorów i po prostu nie będą Ci potrzebne, a szkoda inwestować w sprzęt, który się nie przyda. Na kolana - zwykłe [...]

Z tą reputacją chodziło mi o to, że jak już nie umiem wytrzymać i odklepuję to człowiek z góry myśli sobie, że jestem jakąś lamą, z którą nie warto ćwiczyć. Nie wiem czy my jakiś technik BJJ się uczymy. We wtorek mamy trening w stójce a w czwartku w parterze. A to co nas trener uczy to nie mówi czy to z bjj czy z zapasów czy z czegoś tam jeszcze [...]

Rośnie się też od jedzenia na sniadanie obiad i kolację czipsów prawda? Tutaj chodzi o łapanie jak najlepszej masy mięśniowej bez dodatkowego tłuszczu. Każdy kto jest bardziej zaawansowany (przez ciebie nazywany "wielkim znawcą dietetyki" - notabene które jest wymądrzaniem i głupotą ale Twoją) wie, że przez pierwsze sześć miesięcy rośnie [...]

proponowalabym tez napisac jakis krotki artykul o yerba mate ;-) duzo osob sie mnie pytalo, co to takiego, jak sie to pije itd.. a z tego co wiem, to yerba ma duzo wlasciwosci prozdrowotnych :-> a jesli nie ma, to tym bardziej warto rozwiac niektore zapewnienia %-)

[...] stosunek cynku do miedzi jest 13,79 a wapnia do fosforu 0,45 ( nie jest zbyt prawidłowy, jednak nie został wliczony wapń z mleka przy odzywce WHEY PROFI MASS) Witaminy jak najbardziej wskazane, ze wzgledu na ograniczona ilość warzyw i owoców niewiele jest witaminy C Oczywiscie przed posiłkiem 1 odstęp czasowy - zapomniałem napisać, sorki [...]

Przepraszam ale nie bardzo rozumiem o co Ci w tym momencie rozchodzi. Napisalem pierwszego posta i odpowiedz jakie cwiczenia na dol klatki. Pozniej mnie zjechales odnosnie mojej wiedzy wiec udzielilem odpowiedzi "pelnym zdaniem" Po liczbie przeczytanych artykulow moge stwierdzic ze malo siedzisz na sfd. Podeslalem Ci nawet linka w ktorym [...]

[...] Ciebie rozkreca sie po 12-13 strzale i juz cisnelo sie napisac ze miales wala ale dales link i trafilem tu no i tu troche mnie zaklinczowales ,argument masz ciezki fakt jak sie gania za wlasna zonka to musi byc cos nie tak i we krwi musi znajdowac sie jakies cialo obce a jak juz drugi raz pod rzad staje do tej ze zonki to napewno musi to byc [...]

[...] sie rypla juz dawno,zrozumcie ze wasza sprawa jest dawno przegrana,lezy i kwiczy a wy dalej na upartego ze niby nic nie widzicie ze te klamstwo dawno zostalo podwazone i jakie sa realia z uporem maniaka powtarzacie glupstwo bo myslicie ze jak 100 razy powtorzysz jeden z drugim to cos tam do glowy komus wejdzie. Spowaznijcie i przestancie sie [...]

No właśnie dziwne to jest ! mogliby napisać konkretnie co i jak .